close
تبلیغات در اینترنت
10 نکته برای عالی کردن پوست صورت
loading...

مد روز : جدیدترین مدلهای کیف کفش لباس مو

فواید و مضرات کرم ضد لک هیدروکینون کرم و پماد سفید کننده پوست بهترین سایت مد و زیبایی ,10 نکته برای عالی کردن پوست صورت,بهترین سایت مد و زیبایی.بهترین سایت مد و زیبایی چگونه بطری شیشه ای را با کاشی های شکسته تزئین کنیم؟ همه چیز درباره خرید کفش طبی استاندارد خصوصیات کفش طبی · 10 نکته برای عالی کردن پوست صورتگالری زیبایی از حلقه و انگشتر نامزدی 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · عکس 48 مدل صندل پاشنه بلند زنانه و دخترانه جدید 2014 ،سری چهارم صندل تابستونی · عکس مدل طراحی ناخن…

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

شبنم افشار بازدید : 894 دوشنبه 25 فروردين 1393 نظرات ()

فواید و مضرات کرم ضد لک هیدروکینون کرم و پماد سفید کننده پوست

بهترین سایت مد و زیبایی ,10 نکته برای عالی کردن پوست صورت,بهترین سایت مد و زیبایی.

بهترین سایت مد و زیبایی

چگونه بطری شیشه ای را با کاشی های شکسته تزئین کنیم؟ همه چیز درباره خرید کفش طبی استاندارد خصوصیات کفش طبی · 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

گالری زیبایی از حلقه و انگشتر نامزدی

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · عکس 48 مدل صندل پاشنه بلند زنانه و دخترانه جدید 2014 ،سری چهارم صندل تابستونی · عکس مدل طراحی ناخن جدید سال 93 مدل شب ...
تصاویر جهیزیه عروس

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · عکس 4 زن هالیوودی که پس از ده سال پیرتر شدن جذاب تر شده اند · 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند

اموزش تبدیل دمپایی به صندل ابی زیبا

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · اموزش تصویری یک مدل مودرهشت مرحله،شماره چهاردهم · عکس مدل ژاکت کاپشن کت زمستانی جدید زنانه · درست کردن رنگ های مختلف ...

اموزش یک مدل موی دم اسبی جالب توسط خود شخص،شماره یازدهم

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · عکس چهار مدل مو جدید و فشن پسرونه · عکس لباس بچه گانه Dolce & Gabbana برای زمستان 2014 · اموزش براشینگ و سشوار مو

گالری زیبا و رنگارنگ ساعت مچی
21 فوریه 2014 ... 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · پیشنهاد عجیب شاهزاده عرب به مانکن 43 ساله! ! + عکس · عمل بینی پلک کشیدگی پوست کاشت مو صاف کردن ...
عکس چند مدل مژه مصنوعی با طرح های جالب

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · پنجاه مدل استایل مو کوتاه مدل پیکسی-پری · اموزش تصویری بافت چهار تایی موی بلند · چه لباس عروسی انتخاب کنید؟روش لاغر ...

عکس مدل ارایش عروس

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · فرمول ترکیب رنگ مودودی زیتونی،عکس رنگ مو دودی زیتونی · علل و درمان از بین بردن تیرگی سر زانو و ارنج · اموزش تصویری  ...

شانزده مدل لباس عروس جدید2014

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · اموزش تصویری یک مدل موی بافت و فر-ساده · روش پاکسازی پوست با بخور گل ختمی و بابونه،کمپرس،زنجبیل. جستجو ...
عکس عروس با مدل موی زیبا
10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · اموزش تصویری ارایش چشم با سایه سبز و خط چشم سیاه · طریقه صحیح سشوار کشیدن موی وز چیست؟ اموزش تصویری شینیون مو  ...
فرمول ترکیب رنگ موفانتزی،عکس رنگ مو فانتزی
10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · علل وعوارض بزرگی سینه افتادگی سینه و کوچک کردن سینه با عمل جراحی مامو پلاستی · اموزش تصویری تمیز کردن ابرو با ...

عکس زیور الات بنفش به پیشنهاد مجله Elle

علل ایجاد موخوره برس زدن سشوار شامپوی نامرغوب کوتاه نکردن · فرمول رنگساژ و هایلایت زیتونی خاکستری طلایی کاهی · 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

عکس هنر پیشه مشهور و همسرش در کیش
10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · عکس دامن ماکسی جدید · توصیه های لازم قبل از عمل جراحی زیبایی بینی · ماسک برای صورت خشک موهای کدر پف چشم مو خوره جوش ...

مدل ارایش موی Top Knot

31 ژانويه 2014 ... 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · عکس جدید محمد و مهدی سلوکی · عکس جدید سحر قریشی و همسرش · زیبا ترین حلقه های نامزدی در بین ستارگان ...

عکس چند مدل بافت و شینیون باز

خرید اینترنتی،فروش پستی،بیگودی جادوییmagic،فروشگاه معتبر · 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · بهترین داروی خانگی درمان جوش و اکنه-خیار شنبلیله  ...

عکس مدل موی The Charlize

عکس لیلا بلوکات و پژمان جمشیدی · اموزش بافت مو مدل ترکیبی تاج با عکس و توضیحات · اموزش بافت دوتایی ساده و زیبا · 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

عکس کت کوتاه زنانه با پیراهن مجلسی

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت · عکس مدل موی زنانه بلند و جدید · چگونه با روغن شترمرغ در منزل کرم درست کنیم؟ انتخاب جذاب ترین زنان هنرپیشه · اموزش رنگ مو ...

جدید ترین مدل های ساعت زنانه 2013
عکس یک مدل مانتو قهوه ای کمردار دانشجویی · انواع ژل و بوتاکس اکرامید اوکراینی و سوئیسی · تزئین کفش کودکان با منجوق · 10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

10 کار خوب برای پوست صورت

پوست، اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود میکروب ها می باشد. همچنین در حفظ زیبایی و ظاهر فرد نقش مهمی دارد. پس خیلی باید مراقب این قسمت از بدن خود باشیم. در این مقاله 10 کار خوب برای حفظ سلامت پوست صورت را برای شما بیان می کنیم.

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

1- موقع بیرون رفتن از منزل، به صورت خود کرم ضدآفتاب بزنید.

شما می توانید در وسط روز صورت خود را بشویید و دوباره کرم ضدآفتاب را بمالید.

از کرم های ضدآفتاب با SPF بیشتر از 30 استفاده کنید.

پوست شما در حالی که سوار ماشین هستید و یا در خیابان راه می روید، توسط نور خورشید تخریب می شود. پس از همین حالا کرم ضدآفتاب را بزنید تا پوستی روشن و صاف داشته باشید.

 

2- به تاریخ انقضای مواد آرایشی دقت کنید.

اگر بعد از زدن ریمل یا رژ لب دچار ناراحتی پوستی یا چشمی شدید، آنها را دور بیندازید.

مواد آرایشی مثل ریمل را نباید بیشتر از سه ماه نگه دارید.

هنگامی که یک ماده آرایشی را برای اولین بار استفاده می کنید، بر روی جعبه یا قوطی آن، با خودکار یا ماژیک، تاریخ آن روز را بنویسید

3- مراقب پوست گردن و زیر چانه خود هم باشید.

بسیاری از ما فقط به پوست صورت خود اهمیت می دهیم و پوست گردن و چانه خود را فراموش می کنیم. در حالی که پوست زیر چانه نازک‌تر از پوست صورت است و بیشتر در اثر نور خورشید آسیب می بیند.

اگر شما از پوست گردن و زیر چانه خود محافظت نکنید، دارای لک، رگه های خونی و خشکی می شود. لذا هر کرمی را که به پوست صورت خود می مالید، مثل کرم مرطوب کننده، ضدآفتاب و کرم های ضد پیری، آن را به گردن زیر چانه خود نیز بمالید.

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

4- قبل از خواب صورت را بشویید.

در طول روز، چربی، آلودگی هوا و گردوخاک بر روی پوست شما قرار می گیرد. اگر آرایش کنید، مواد آرایشی نیز به آلودگی های قبلی اضافه می شود.

اگر قبل از خواب صورتتان را نشویید، هنگامی که سرتان را روی بالش می گذارید، تمام این آلودگی ها به سطح بالش‌تان می مالد و منافذ پوست شما را می بندد، در نتیجه پوست دیگر نمی تواند نفس بکشد و جوش و سایر مشکلات پوستی به سراغ صورت شما می آید.

لذا بهتر است قبل از رفتن به رختخواب، صورت خود را بشویید. اگر خیلی خسته هستید و نمی توانید این کار را انجام دهید، صورت خود را با دستمال مرطوب، پاک کنید.

 

5- خیلی به صورت خود دست نزنید.

چند بار در روز، به پوست صورت خود دست می زنید؟ چشم های خود را می مالید؟ بینی خود را می خارانید؟ به موهای خود دست می زنید و غیره؟

هر بار که این کارها را انجام می دهید، میکروب های موجود در دستانتان را به صورت خود منتقل می کنید. این میکروب ها در اثر دست زدن به وسایلی مثل دستگیره درب، دگمه آسانسور، خودپرداز بانک، صفحه کلید کامپیوتر، درب ماشین، ملیه اتوبوس یا مترو و ... روی دست های شما قرار می گیرند.

لذا هر بار که متوجه شدید با دست، صورت خود را لمس می کنید، دست خود را پایین بیاورید.

اگر شما هر از چند گاهی به صورت خود دست می زنید، حداقل دست های خود را مرتبا با آب و صابون بشویید یا از ژل ضد باکتری استفاده کنید تا میکروب های دست هایتان کمتر شود.

اگر جوش صورت خود را فشار دهید تا خون بیاید، ممکن است جای زخم آن برای همیشه روی صورت شما بماند

 

6- مواد غذایی شیرین را کم بخورید.

موادغذایی شیرین، یکی از غذاهای بد برای پوست می باشند. قند خون بالا باعث کاهش کلاژن پوست و افزایش چین و چروک آن می گردد.

افزایش قند خون همچنین باعث عفونت قارچی پوست می گردد و بثورات پوستی در زیر سینه ها، کشاله ران و حتی صورت نمایان می شود.

از مصرف زیاد خوراکی های شیرین خودداری کنید، از قبیل: شیرینی، ژله، نوشابه، آبنبات، کیک و حتی موادغذایی که در بدن تبدیل به قند می شوند از قبیل: نان سفید، برنج سفید و ماکارونی.

به جای آن از نان سبوس دار، بیسکوئیت های سبوس دار و برنج قهوه ای استفاده کنید. این غذاها کمک می کنند که قند خونتان در حد طبیعی باقی بماند و به پوستتان نیز صدمه نمی زنند.

10 نکته برای عالی کردن پوست صورت

 

7- جوش صورت خود را فشار ندهید.

اگر جوش صورت خود را فشار دهید، خون می آید و باعث زخم پوستی می شود. بهتر است اجازه دهید تا جوش خود به خود برطرف شود.

اگر جوش‌تان را فشار داده اید و زخم کرده اید، روی آن را چسب زخم بزنید.

اگر جوش را به سختی فشار دهید تا خون بیاید، ممکن است جای زخم آن برای همیشه روی صورت شما بماند.

 

8- سیگار نکشید.

سیگار باعث آسیب پوست می شود. سیگار می تواند پوست شما را 10 سال و یا بیشتر، پیرتر کند.

سیگار کشیدن باعث کاهش گردش خود در پوست می شود.

رادیکال های آزاد در سیگاری ها، به کلاژن و بافت های الاستیک پوست حمله می کنند و پوست را نازک‌تر، ضعیف‌تر و بیشتر مستعد ابتلا به چین‌وچروک می کند.

سیگار باعث می شود دور دهان و چشم ها، زودتر دچار چین و چروک گردد. پس بهتر است سیگار را ترک کنید

9- دقت کنید که چه نوع پوستی دارید.

بسیاری از افراد در برخی قسمت های صورت دچار خشکی پوست می باشند مانند: اطراف چشم ها.

نشانه پوست خشک عبارت است از: سفتی، پوسته پوسته شدن، دارا بودن تکه های سفت و خارش داشتن. هنگامی که پوست توسط کرم مرطوب گردد، این نشانه ها کمتر می شوند.

اگر پوست شما خیلی چرب است، از لوسیون های بدون چربی استفاده کنید تا منافذ پوستتان بسته نشوند.

اگر پوست شما بیش از حد خشک است، از کرم های چرب استفاده کنید.

 

10- بهتر است سالی یک بار به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

با مراجعه به پزشک متخصص پوست می توانید مشکلات پوستی خود را بهتر و سریع تر درمان کنید.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان

مطالب مرتبط:

12 راه برای خراب کردن پوست

چه کرم ضد آفتابی بهتر است؟

شهر ما با پوست ما چه می‌کند؟

مواد آرایشی تاریخ انقضا دارند؟

برطرف کردن جای جوش ها در صورت

20 راه کاهش جوش‌های دوران بلوغ

پوست شما از چه نوعی است؟

11 علت بروز حساسیت پوستی در کودکان

10 سئوال پوستی شایع

منبع : http://www.mod20.ir/
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1205
  • کل نظرات : 73
  • افراد آنلاین : 7
  • تعداد اعضا : 3
  • آی پی امروز : 28
  • آی پی دیروز : 176
  • بازدید امروز : 311
  • باردید دیروز : 1,564
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 35
  • بازدید هفته : 3,506
  • بازدید ماه : 45,249
  • بازدید سال : 294,573
  • بازدید کلی : 2,675,462
  • کدهای اختصاصی