loading...

مد روز : جدیدترین مدلهای کیف کفش لباس مو

خواب خوب و پوست زیبا زیبا کردن پوست صورت با خوابیدن. خواب خوب و پوست زیبا. پوستتان را در خواب زیبا کنید. مقدار خواب شبانه ممکن است بهترین بهبوددهنده پوست شما باشد.جذابیت به سادگی خواب خوب و پوست زیبا - اموزش براشینگ و سشوار مو. خواب خوب و پوست زیبا - اموزش براشینگ و سشوار مو. دسته بندی محصولات. اجابت ارزوها · گپ و گپ. جستجوهای ...اموزش فرمو وبافت علل و درمان پیری زود رس - جمعه 24 خرداد 1392 - 5:35 خطرات بعضی از لوازم ارایشی - جمعه 24 خرداد 1392 - 5:35 خواب خوب و پوست زیبا - جمعه 24 خرداد…

خواب خوب و پوست زیبا

شبنم افشار بازدید : 861 جمعه 29 فروردين 1393 نظرات ()

خواب خوب و پوست زیبا

زیبا کردن پوست صورت با خوابیدن. خواب خوب و پوست زیبا. پوستتان را در خواب زیبا کنید. مقدار خواب شبانه ممکن است بهترین بهبوددهنده پوست شما باشد.

جذابیت به سادگی

خواب خوب و پوست زیبا - اموزش براشینگ و سشوار مو. خواب خوب و پوست زیبا - اموزش براشینگ و سشوار مو. دسته بندی محصولات. اجابت ارزوها · گپ و گپ. جستجوهای ...

اموزش فرمو وبافت

علل و درمان پیری زود رس - جمعه 24 خرداد 1392 - 5:35 خطرات بعضی از لوازم ارایشی - جمعه 24 خرداد 1392 - 5:35 خواب خوب و پوست زیبا - جمعه 24 خرداد 1392 - 5:35

اموزش تصویری بافت موی افریقایی

اموزش تصویری و مرحله ای بافت فرانسوی یک طرفه-شماره بیست و یکم. عکس جدید ترین شینیون های سال 2014. خواب خوب و پوست زیبا. کیف و کفش چرم را چگونه ست و ...

دانلود فیلم بافت افریقائی

خواب خوب و پوست زیبا. عکس قبل و بعد از عمل بینی مردانه از دکتر شهرام شهیدی. خرید اینترنتی،ارسال پستی،فروشگاه معتبر،دستگاه انواع بافت مو 4 شاخه. مواد غذایی ...
مدل پر کوتاهی

خواب خوب و پوست زیبا. چه لباس و مانتویی به خانمهایی که پایین تنه بزرگ دارند می اید؟ رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی. عکس سه مدل مو کوتاه مردونه.

زیبا کردن پوست صورت با خوابیدن

بیست مدل شینیون شیک و جدید برای انواع صورت. جدیدترین لباس عروس های معرفی شده برای سال 2014-سال93. تاثیر خواب خوب بر زیبایی. خواب خوب و پوست زیبا.
ایران ممو

13 فوریه 2014 ... ... کننده های محیط زیست و اشعه های مضر ماورای بنفش نیستید.از آنجا که بدن در خواب شب، نمی تواند از پوست محافظت کندØ... خواب خوب و پوست زیبا ...

خواب خوب و پوست زیبا

پوستتان را در خواب زیبا کنید

مقدار خواب شبانه ممکن است بهترین بهبوددهنده پوست شما باشد.

خواب خوب و پوست زیبا

هنگامی که خواب هستید، سرعت متابولیسم (سوخت و ساز) بدنتان کم می شود، بنابراین بدن بسیاری از رادیکال های آزاد مخرب را تولید نمی کند.

 

به علاوه، شما در هنگام خواب، در معرض آلوده کننده های محیط زیست و اشعه های مضر ماورای بنفش نیستید.

 

از آنجا که بدن در خواب شب، نمی تواند از پوست محافظت کند، به جای آن در خواب، آسیب های وارده به پوست در طی روز را ترمیم می کند.

 

کرم شب، موجب آبرسانی به پوست می شود و خطوط و چین و چروک پوست را کم می کند و باعث شفافیت آن می شود.

 

قبل از خواب صورتتان را بشویید

باید قبل از خواب، صورت خود را بشویید، حتی اگر آرایش نکرده باشید.

در طول روز، آلودگی های هوا، گردوغبار و چربی ها روی پوست شما جمع می شوند و منافذ پوست را می بندند و موجب التهابات پوستی و ظهور جوش بر پوست می گردند.

اگر لایه ای از دوده بر روی پوست شما وجود داشته باشد و قبل از آنکه صورت خود را بشویید، محصولات زیبایی پوست را استفاده کنید، این محصولات اثر مفیدی بر پوست نخواهند داشت

قبل از خواب، آرایش چشمانتان را پاک کنید، زیرا رنگ های سایه و مداد چشم ممکن است درون چشم برود و ایجاد سوزش نماید و ریمل نیز باعث شکستن مژه ها می گردد.

بنابراین در شب، حتما از پاک کننده های ملایم برای شستن صورت استفاده کنید.

 

خلاص شدن از پوست کدر

برای جوان سازی پوست، باید ابتدا سلول های مرده پوست را از بین ببرید، ولی این کار منجر به آسیب پوست می شود.

لایه برداری سطحی، منجر به حساسیت پوست نسبت به نور خورشید و دیگر مواد می گردد.

پس بهتر است در شب، لایه برداری پوست را انجام دهید.

 

برای پوست های کدر، دارای چین و چروک و یا دارای لکه، متخصصان استفاده از کرم های لایه‌بردار حاوی رتینوئید را توصیه می کنند.

این کرم ها باعث رشد سلول های جدید و افزایش کلاژن در پوست می شوند و جلوی بسته شدن منافذ پوست را می گیرند.

 

آبرسانی به پوست

هنگامی که خواب هستید، دمای بدن بالا می رود و باعث می شود عرق کنید و رطوبت در پوستتان پخش شود.

برای آبرسانی به پوست، یک لایه نازک از کرم مرطوب کننده به پوست خود بمالید تا آب در پوستتان بماند.

همچنین می توانید از دستگاه های بخور در شب استفاده کنید تا رطوبت هوا را نگه دارد.

خواب خوب و پوست زیبا

 

تیرگی و پف دور چشم

برای کاهش تیرگی و پف دور چشم، تحت نظر پزشک متخصص از کرم های چشم که حاوی پپتید می باشند، استفاده کنید.

یک ساعت قبل از خواب، این کرم را بزنید تا کرم در خواب، به چشم شما وارد نشود.

کرم را بر روی پلک پایین و جایی که مژه ها روییده اند، نمالید.

 

نرم کردن لب ها

قبل از خواب، یک مسواک را برداشته و آن را با کمی جوش شیرین و آب خیس کنید و بعد به آرامی روی لب های خود بمالید.

سپس از یک نرم کننده لب استفاده کنید.

 

وضعیت خوابیدن

خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک آن می شود.

در این حالت، پوست تحت فشار قرار می گیرد و خون کافی دریافت نمی کند، بنابراین می شکند و دچار چین و چروک و پف کردگی می شود.

خوابیدن به پشت و بالا بردن سر موقع خواب، باعث خونرسانی و گردش بهتر خون در پوست صورت می شود.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان

مطالب مرتبط:

مطالبی کامل و متنوع درباره پوست

مطالبی متعدد درباره خواب

تاثیر استرس و کم خوابی بر پوست

تاثیر بی خوابی بر زیبایی

پوست‌تان داد می‌زند كه استرس دارید

شهر ما با پوست ما چه می‌کند؟

منبع : http://www.mod20.ir/
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1205
  • کل نظرات : 73
  • افراد آنلاین : 7
  • تعداد اعضا : 3
  • آی پی امروز : 34
  • آی پی دیروز : 106
  • بازدید امروز : 199
  • باردید دیروز : 871
  • گوگل امروز : 3
  • گوگل دیروز : 14
  • بازدید هفته : 5,124
  • بازدید ماه : 15,339
  • بازدید سال : 333,421
  • بازدید کلی : 3,278,137
  • کدهای اختصاصی