close
تبلیغات در اینترنت
12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند
loading...

مد روز : جدیدترین مدلهای کیف کفش لباس مو

عکس مدل لباس عروس زیبا 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند,سیمرغ,رزبلاگ,کلوب,مردمان, زیبا شو,تبیان,بلا گفا,make up,eye linear,mascara,photo make up,عکس ارایش  ...پنجاه مدل صندل مردانه و پسرانه در سال 2014،سال 93 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · عکس چکمه زنانه متوسط · اموزش روش ارایش و رنگ سایه و خط چشم ورژلب برای پوست تیره و سبزه با رنگ چشم ...اموزش تصویری بستن مو به وسیله بافت ساده و دو تایی،شماره چهل و هشتم 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان…

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند

شبنم افشار بازدید : 595 چهارشنبه 27 فروردين 1393 نظرات ()

عکس مدل لباس عروس زیبا

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند,سیمرغ,رزبلاگ,کلوب,مردمان, زیبا شو,تبیان,بلا گفا,make up,eye linear,mascara,photo make up,عکس ارایش  ...

پنجاه مدل صندل مردانه و پسرانه در سال 2014،سال 93

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · عکس چکمه زنانه متوسط · اموزش روش ارایش و رنگ سایه و خط چشم ورژلب برای پوست تیره و سبزه با رنگ چشم ...

اموزش تصویری بستن مو به وسیله بافت ساده و دو تایی،شماره چهل و هشتم
12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · تزئین کفش کودکان با منجوق · عکس مدل شال گردن جدید گوچی مارک دار شال گردن برند Gucc · تاثیر خواب خوب  ...
چه مدل کفش زنانه امسال مد شده است؟سال 2014 و1393

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · روش شستن پوست چرب و جوش دار · جدیدترین عکس هانیه توسلی هنرپیشه محبوب · جدید ترین مدل های ساعت زنانه ...

عکس بیست مدل میکاپ و ارایش
12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · تمرینات ورزشی در خانه با عکس و توضیحات · انواع بافت موی جدید با اموزش و عکس · اموزش بستن مو ی بلند به ...

عکس جدید شهاب حسینی و همسرش

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · تعیین نوع فرم صورت گرد کشید الماسی قلبی شکل · چرا خدا مردان را آفرید؟!! روشهای برداشتن ابروی دخترانه

شمع و گل،دکوراسیون اتاق خواب رمانتیک

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · مراقب رژ لب های خطرناک باشید · روش های طبیعی جوانسازی پوست در 6 کشور دنیا · ترکیبات رشد ساختمان و ...

عکس مدل جدید موهای فر 2014

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · چگونه با جوراب رنگی عروسک درست کنیم · عکس مدل صندل زارا جدید ZARA 2013 · عکس مدل لباس عروس پوشیده و ...

عکس هفده مدل طراحی ناخن زیبا
12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · ایا باید موها را قبل از رنگ کردن بشوییم؟ عکس مدل موی The Charlize · دلیل خشکی و پوسته شدن وترک لب و خمیر ...
عکس عروس،سری هشتم،سی مدل

فرمول ترکیب رنگ موماسه ای،عکس رنگ مو ماسه ای · 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · چگونگی کوتاه کردن چتری کج · اگر روز زیبایی بدی دارید

اموزش ساخت رژلب خانگی با وازلین

علل و در مان عفونت و قارچ ناخن · 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · فرمول رنگ مو رنساژ صورتی قرمز یخی دودی طلایی شکلاتی نسکافه ای فانتزی

اموزش بافت مو به روش افریقایی

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند · بیست مدل مو سشوار کشیده و زیبا · همه چیز درباره ضد افتاب spf مدت زمان چگونگی استفاده و مقدار انواع ضد افتاب

از بین بردن رنگ موی مشکی پر کلاغی

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند. عکس چند مدل بافت و شینیون باز. انتخاب بهترین مارک مرطوب کننده مناسب. با موهای سفیدم چه آرایشی کنم؟

مدل جدید رنگ مو و ابرو و آرایش در ایران

لزوم استفاده از عینک افتابی و تاثیر نور خورشید بر چشم. 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند. اموزش یک مدل مو برای دختر بچه ها ضربدری جلوی سر.

ایران ممو

مواد ثابت کننده حالت و ارایش مو ها فیکس کننده حالت مو ها کنار دریا. 12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند. جستجو. مکان تبلیغات. آخرین ارسال های انجمن.

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند

12راه برای خراب کردن پوست

پوست اولین سد دفاعی بدن در برای آسیب ها و عوامل خارجی است. لذا خیلی باید مراقب آن بود، ولی ما با انجام یک سری از کارها، آن را در معرض تخریب و آسیب قرار می دهیم. در این مقاله به 12 تا از این کارهای مخرب اشاره شده است.

12 چیزی که برای پوست مضر است و ان را خراب می کند

1- قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب

زمانی مردم بر این باور بودند که اگر به بدن خود مقدار زیادی روغن بچه بزنند و در برابر نور خورشید قرار بگیرند، موجب برنزه شدن پوست خود می شوند.

در سال های اخیر متخصصان پوست به این نتیجه رسیدند که نور خورشید موجب پیری زودرس و سرطان پوست می شود.

در حقیقت یکی از راه های حفظ سلامت پوست، این است که از تابش بیش از حد نور خورشید به پوست خود جلوگیری کنیم.

هنگامی که نور خورشید به پوست می تابد، سلول ها و بافت های عمیق پوست را تخریب و پیری زودرس را ایجاد می کند و ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

 

2- استفاده کم از کرم ضدآفتاب

کارشناسان می گویند برای حفاظت پوست در برابر آسیب نور خورشید، به 28 گرم کرم ضدآفتاب با SPF 30 و یا بالاتر نیاز داریم.

در حالی که بیشتر افراد، خیلی کم از کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند.

اگر مدام زیر نور خورشید باشید، باید هر دو ساعت یک بار، دوباره کرم ضدافتاب را به پوست خود بمالید

3- تخت برنزه (سولاریوم)

آیا شما فکر می کنید که خوابیدن در تخت برنزه ضرر کمتری نسبت به قرار گرفتن در برابر نور خورشید دارد؟

تخت های برنزه نیز ماند نور آفتاب، دارای اشعه ماورای بنفش هستند که موجب پیری زودرس پوست می شود و خطر سرطان بدخیم پوست به نام ملانوم را افزایش می دهد.

پس، از این تخت های برنزه هم جدا دوری کنید.

 

4- سیگار کشیدن

سیگار کشیدن خیلی بدتر از نور خورشید، موجب پیری زودرس پوست می شود.

سیگار کشیدن باعث ضعیف شدن و فرسودگی سلول های پوست می گردد.

همچنین به دلیل تداخل با ذخایر خونی، باعث تغییر رنگ پوست و زرد شدن آن می شود و زخم ها دیرتر بهبود می یابند.

 

5- استفاده از شوینده های پوست قوی

یکی از اشتباهات مردم این است که وقتی می خواهند صورتشان را بشویند، از صابون های قوی استفاده می کنند.

از پاک کننده های ملایم برای پوستتان استفاده کنید، به خصوص افرادی که دارای پوستی حساس می باشند.

اگر شما دارای پوستی جوش زا هستید، بهتر است از پاک کننده های بدون چربی استفاده کنید.

افرادی که دارای پوست خشک هستند، بهتر است بعد از هر بار شستشوی صورت، از لوسیون های مرطوب کننده استفاده نمایند تا رطوبت پوست از بین نرود.

 

6- مالش زیاد پوست

شستن صورت کاری خوب است، اما نباید زیاد صورت خود را بمالید.

مالش پوست باعث تحریک پوست می شود.

افرادی که دارای جوش می باشند، مالیدن پوست می تواند جوش ها را بدتر کند.

با پوست خود مهربان باشیم و صورت خود را به آرامی و با نوک انگشتان به صورت دایره ای بشوییم.

 

7- ترکاندن جوش ها

ترکاندن جوش ها باعث می شود که جوش بدتر شود و ممکن است جای جوش (اسکار) باقی بماند.

پس، بهتر است به جوش ها دست نزنیم.

به جای دستکاری جوش ها بهتر است از داروهای بهبود دهنده جوش تحت نظر پزشک استفاده کنید.

 

8- استرس

استرس بر پوستتان اثر می گذارد.

استرس می تواند موجب بیماری پسوریازیس و روزاسه و همینطور آکنه شود.

این بیماری ها ممکن است به علت توانایی کم پوست برای از بین بردن مواد محرک و عفونت ها باشد.

به علاوه افرادی که دارای استرس هستند، زمان کمتری را برای مراقبت از پوست خود صرف می کنند.

اگر عمل لایه برداری پوست به طور نادرست انجام گیرد، می تواند عفونت و یا زخم های دائمی را بوجود آورد. لذا این کار را خودتان در خانه انجام ندهید

 

9- اهمیت دادن بیش از حد به پوست

مطمئنا همه شما خواهان پوستی صاف و بدون لکه هستید.

برای همین بهتر است برای لایه برداری پوست به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

عمل لایه برداری می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، به خصوص افرادی که دارای پوست حساس و یا بیماری های پوستی هستند.

اگر عمل لایه برداری به طور نادرست انجام گیرد، می تواند عفونت و یا زخم های دائمی را بوجود آورد.

همچنین برخی افراد در خانه، لایه برداری را انجام می دهند و در آن صورت به جای داشتن پوستی جوان، پوستی قرمز و تحریک پذیر خواهند داشت.

 

10- زیاد غذاخوردن

موقع چاق شدن، پوست کشیده تر می شود.

از دست دادن وزن باعث شلی پوست می شود و ممکن است مجبور به عمل جراحی برای سفت کردن پوست خود گردید.

 

11- کم خوابی

بیشتر از یک‌چهارم افراد، خواب کافی در شب ندارند و این مشکل بی خوابی، در پوست و گودی زیر چشمان مشخص است.

هنگامی که می خوابید، پوستتان دوباره نوسازی و جوان می شود.

 

12- نادیده گرفتن تغییرات پوست

تغییرات خال یکی از علائم سرطان پوست است.

ماهی یک بار، پوست خود را از بالا تا پایین و جلو و عقب بررسی کنید.

اگر تغییری در اندازه، شکل و یا رنگ خال‌تان مشاهده کردید و یا اگر خال جدیدی را دیدید، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان

مطالب مرتبط:

مطالبی متعدد درباره سلامت و بیماری های پوست

منبع : http://www.mod20.ir/
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1205
  • کل نظرات : 73
  • افراد آنلاین : 6
  • تعداد اعضا : 3
  • آی پی امروز : 124
  • آی پی دیروز : 143
  • بازدید امروز : 956
  • باردید دیروز : 1,631
  • گوگل امروز : 25
  • گوگل دیروز : 28
  • بازدید هفته : 2,587
  • بازدید ماه : 44,330
  • بازدید سال : 293,654
  • بازدید کلی : 2,674,543
  • کدهای اختصاصی