loading...

مد روز : جدیدترین مدلهای کیف کفش لباس مو

عکس مدل ناخن عروس جدید و شیک سال 93 جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت · جراحی زیبایی پلک کشیدن ابرو و پیشانی · مواد غذایی ضد چروک پوست راز داشتن پوستی جوان · عکس سه مدل مو کوتاه ...9 مدل لباس عروس ایرانی اموزش تصویری بستن یک مدل موی شیک در خانه · جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت · عکس مدل های روسری مارک دار جدید · دسته گل عروس مدل ابشاری رنگیعکس مدل لباس عروس زیبا بااین روش مژه مصنوعی،طبیعی تردیده می شود · جلوگیری و درمان و کاهش…

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت

شبنم افشار بازدید : 608 یکشنبه 17 فروردين 1393 نظرات ()
عکس مدل ناخن عروس جدید و شیک سال 93

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت · جراحی زیبایی پلک کشیدن ابرو و پیشانی · مواد غذایی ضد چروک پوست راز داشتن پوستی جوان · عکس سه مدل مو کوتاه ...

9 مدل لباس عروس ایرانی
اموزش تصویری بستن یک مدل موی شیک در خانه · جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت · عکس مدل های روسری مارک دار جدید · دسته گل عروس مدل ابشاری رنگی

عکس مدل لباس عروس زیبا

بااین روش مژه مصنوعی،طبیعی تردیده می شود · جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت · بیست مدل هیرکات وعکس موی کوتاه دخترانه در سال 2014 و 93 · عکس چند مدل ...

کرم های ضد آفتاب بدون چربی
گالری،ژورنال،عکس،مدل لباس نامزدی شیک و باکلاس 2014-سال 93 · جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت · نکات مهمی در ارایش و زیبایی قبل و بعد از شب عروسی

مدل موی افریقایی

جوش‌های دوران بلوغ. جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت. · : 20 راه کاهش جوش‌های دوران بلوغ. اغلب جوش های دوران نوجوانی یا آکنه (acne) در روی پوست صورت، گردن، ...

شينيون هاي مختلف

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت. عکس جالب الناز شاکردوست با چهره روستایی قبل از عمل جراحی. استرس و کم خوابی مواد ارایشی عادت ماهانه و جوش زدن.

دستگاه تخلیه جوش ودون های زیر پوستی صورت

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت. سری چهارم ارایش و شینیون عروس. اموزش شینیون با عکس مدل های جدید 2. مدل مانتو دخترونه رنگ سال 93،بنفش. اموزش ارایش ...

شینیونموهای کوتاه

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت. علل و درمان و پیشگیری از منافذ باز پوست صورت. دلیل جوش زدن صورت. علل و درمان جوش های زیر پوستی. تاثیر استرس ...

ایران ممو

اموزش طراحی ناخن –سطح اسان-مدل نقاط رنگی زیبا. اموزش شینیون و بستن مو کودکانه دخترانه. جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت. ایا باید قبل و بعد از ورزش ...

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت

 

·         :

20 راه کاهش جوش‌های دوران بلوغ

اغلب جوش های دوران نوجوانی یا آکنه (acne) در روی پوست صورت، گردن، سینه، پشت و شانه ها ظاهر می شوند. به طور کلی هر جایی از پوست که دارای مقدار زیادی غده چربی باشد، مستعد بروز جوش است. با درمان مناسب، می توان میزان جوش ها را کم کرد.

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت1- صورت خود را خیلی با آب و صابون نشویید.

شستشوی مکرر و شدید پوست صورت باعث تحریک آن شده و جوش ها را بدتر می کند.

برای کاهش تحریک پوست، مناطق مستعد بروز جوش را با یک ماده پاک کننده ملایم و آب گرم، دو بار در روز شستشو دهید.

 

2- به پوست خود صابون بدون چربی بزنید.

صابون بدون چربی، منافذ پوستی را نمی بندد و باعث بروز جوش های سرسیاه و سرسفید نمی شود.

صابون هایی را بخرید که روی بسته بندی آنها نوشته شده است: بدون روغن و یا ضدجوش یا noncomedogenic .

صابون را با نوک انگشتان به صورت خود بمالید و به آرامی صورت خود را با دستانتان بشویید.

شسستن صورت با لیف، اسفنج و ... ممکن است باعث سایش پوست گردد و همین عامل باعث تحریک پوست و ایجاد جوش می شود.

 

3- غذاهای مضر را نخورید.

برخی افراد معتقدند که مصرف غذاهای چرب و یا شکلات باعث ایجاد جوش می شود.

هنگامی که منافذ پوست توسط ترشح چربی، سلول های پوستی و میکروب ها بسته شوند، ملتهب شده و آکنه ظاهر می شود.

برخی غذاها ممکن است باعث واکنش های هورمونی شدیدی در بدن شده و باعث شوند که سلول های پوستی بیش از اندازه رشد کنند و یا چربی زیادی تولید کنند

بنابراین اگر فکر می کنید غذای خاصی باعث ایجاد جوش در شما می شود، از مصرف آن دوری کنید. اما لازم نیست برای داشتن پوستی صاف، اصلا پیتزا و شکلات نخورید.

 

4- آب زیادی بنوشید.

نوشیدن آب کافی در طی روز باعث می شود که پوست شما به اندازه کافی آب داشته باشد.

4 لیوان در روز آب بنوشید.

نوشیدن آب باعث می شود که بدن و پوست خود را از حمله باکتری ها و سموم محفوظ نگه داریم.

مصرف غذاهای سالم به همراه آب میوه ها و سبزیجات، دو ویتامین مفید را برای پوست تامین می کند، این دو ویتامین عبارتند از: ویتامین های A و E.

سبزیجات برگ سبز مانند: اسفناج و بروکلی منبع غنی از ویتامین E می باشند.

میوه ها و سبزیجات رنگی مانند: هویج، فلفل، هلو و طالبی منبع غنی ویتامین A می باشند.

 

5- صورت خود را خیلی آرایش نکنید.

از لوازم آرایشی چرب دوری کنید.

لوازم آرایشی بدون چربی و پودری شکل، خیلی کم منافذ پوست را مسدود می کنند.

قبل از رفتن به رختخواب، باید آرایش خود را پاک کنید.

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت 

6- برنزه نکنید.

اشعه UV یا ماورای بنفش نور خورشید یا نور مصنوعی (سولاریوم) که باعث برنزه شدن پوست می شود، شما را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چروک پوستی قرار می دهد.

بسیاری از داروهای تجویز شده برای درمان جوش، شامل پمادهای رتینوئید می باشند که می توانند پوست شما را در برابر اشعه UV آسیب پذیرتر کنند.

 

7- تحت نظر پزشک متخصص پوست، داروهای ضد جوش مصرف کنید.

این داروها به سرعت عمل نمی کنند و تعدادی دارو را باید مصرف کرد تا اثر واضحی بر پوست بگذارند.

برخی آکنه ها بعد از شش ماه از بین می روند.

ممکن است بعد از رفع آکنه لازم باشد هنوز داروها را مصرف کنید. البته زیادی دارو نیز می تواند پوست را تحریک کند.

بنابراین مدت زمان مصرف دارو را از پزشک خود بپرسید.

 

8- از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید.

از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید تا از پوست شما در برابر اشعه های ماورای بنفش نوع A و B محافظت کنند.

این محصولات باعث می شوند، منافذ پوست مسدود نشوند.

در صورتی که بیرون هستید، هر 2 تا 3 ساعت یک بار مجددا این کرم را به پوست خود بزنید.

بهبودی دیرتر و زخم شدن جای جوش از مشکلات ترکاندن جوش می باشد

9- از محصولات چرب و براق کننده مو استفاده نکنید.

موادی مانند روغن سر یا ژل مو می توانند موجب بسته شدن منافذ پوست گردند.

بنابراین موهای خود را با شامپو بشویید. اگر موهای چربی دارید، هر روز سرتان را شامپو بزنید.

هنگامی که می خواهید از اسپری و یا ژل برای درست کردن موها استفاده کنید، حتما صورت خود را با پارچه ای بپوشانید.

 

10- موهایتان را از صورت خود کنار بزنید.

موقع خواب و در طول روز، موهای خود را دور از صورت قرار دهید تا پوستتان را ناراحت نکند.

موها حاوی چربی می باشند که می توانند منافذ پوست را ببندند و باعث بروز جوش شوند.

 

11- به پوست خود دست نزنید.

از مالش پوست صورتتان خودداری کنید، زیرا این کار باعث می شود که جوش ها بدتر شوند.

دستتان را زیر صورت خود نگذارید تا آلودگی دست به پوست صورت نرسد.

موبایل خود را دور از صورت خود نگه دارید.

دست ها و تلفن، دارای میکروب ها و چربی هایی هستند که باعث تحریک جوش ها می شوند.

عرق نیز می تواند جوش ها را بدتر کند. پس بعد از عرق کردن، پوستتان را بشویید.

 

جلوگیری و درمان و کاهش جوش اکنه بدن صورت12- جوش ها را دست نزنید.

فشار دادن جوش آن را بدتر می کند.

بهبودی دیرتر و زخم شدن جای جوش از مشکلات ترکاندن جوش می باشد.

ترکاندن جوش باعث می شود مواد آلوده به داخل پوست رفته و باعث التهاب و زخم پوستی گردد.

 

13- کرم مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید.

پوست سالم باید مرطوب بماند.

شما می توانید از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنید.

یک مرطوب کننده خوب می تواند باعث آرامش پوست شود و از پوست در مقابل آکنه محافظت کند.

 

درمان های طبیعی

1- ابتدا صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید. سپس آبلیموی تازه را در ظرفی ریخته و با یک پارچه به محل جوش ها بزنید و 15 دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب گرم صورتتان را بشویید و خشک کنید. دو ساعت بعد می توانید از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

 

2- ابتدا صورت خود را با آب گرم بشویید و خشک کنید. سپس خیارها را با پوست شسته و حلقه حلقه کنید و در یک همزن بریزید. خیارهای له شده را 25 دقیقه بر روی پوستتان بگذارید.

 

3- یک عدد سفیده تخم مرغ را هم بزنید و آن را یک ساعت بر صورت خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید.

 

4- در شب، یک قاشق غذاخوری دارچین را با سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. مخلوط حاصل را یک ساعت در شب بر صورت بگذارید. بعد با آب گرم، صورت خود را بشویید. این کار را برای دو هفته انجام دهید.

 

5- گوجه فرنگی را شسته و در مخلوط کن بریزید. سپس مخلوط آن را 45 دقیقه بر صورت خود قرار دهید. سپس با آب گرم صورت خود را بشویید.

 

6- یک حبه سیر را دو قسمت کنید و یا آن را له کنید. چند بار در روز، این سیر را به محل جوش ها بمالید. بعد با آب ولرم صورت خود را بشویید و خشک کنید.

 

7- سیب زمینی را شسته و رنده کنید. بعد مدت 30 دقیقه بر روی صورت خود بگذارید.

مریم سجادپور

بخش سلامت تبیان

منبع : http://www.mod20.ir/
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1205
  • کل نظرات : 73
  • افراد آنلاین : 6
  • تعداد اعضا : 3
  • آی پی امروز : 98
  • آی پی دیروز : 95
  • بازدید امروز : 721
  • باردید دیروز : 660
  • گوگل امروز : 12
  • گوگل دیروز : 16
  • بازدید هفته : 4,775
  • بازدید ماه : 14,990
  • بازدید سال : 333,072
  • بازدید کلی : 3,277,788
  • کدهای اختصاصی