close
تبلیغات در اینترنت
رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی
loading...

مد روز : جدیدترین مدلهای کیف کفش لباس مو

عکس سه مدل مو رسمی و الگانت مردانه 29 ژانويه 2014 ... پایگاه تخصصی بدن سازی,تمرینات ورزشی,تمرینات بدنسازی,انیمیشن حرکات ورزشی,تصاویر تمرینات کششی,تصاویر تمرینات ورزشی,تمرین ...عکس ارایش عروس عربی،مروان خیر،سری دوم نکات پاک کردن کفش کتانی جیر رنگ روشن و کیف چرم پارچه ای جیر ورنی مخمل پلاستیکی · عکس مدل مانتو و روسری جدید · رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسیاموزش تصویری تمیز کردن ابرو با ارایش رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · اموزش قدم به قدم چند متد طراحی ناخن…

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی

شبنم افشار بازدید : 1201 سه شنبه 02 ارديبهشت 1393 نظرات ()

عکس سه مدل مو رسمی و الگانت مردانه

29 ژانويه 2014 ... پایگاه تخصصی بدن سازی,تمرینات ورزشی,تمرینات بدنسازی,انیمیشن حرکات ورزشی,تصاویر تمرینات کششی,تصاویر تمرینات ورزشی,تمرین ...
عکس ارایش عروس عربی،مروان خیر،سری دوم

نکات پاک کردن کفش کتانی جیر رنگ روشن و کیف چرم پارچه ای جیر ورنی مخمل پلاستیکی · عکس مدل مانتو و روسری جدید · رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی

اموزش تصویری تمیز کردن ابرو با ارایش

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · اموزش قدم به قدم چند متد طراحی ناخن · عکس جالب الناز شاکردوست با چهره روستایی قبل از عمل جراحی · عکس صد مدل کفش ...

عکس شش مدل صندل و کفش زنانه زیبا

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · بیماری تغییر شکل و علائم ناخن ها با افزایش سن · عکس مدل تصویر لباس شب سری دوم · اموزش و روش بلند کردن قد با هورمون  ...
سری دوم مدل ارایش عروس خلیجی

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · شیر پاک کن بهتر است یا صابون · روش استفاده کرم لایه بردار و اسید میوه انواع پیلینگ تفاوت لیزر با پیلینگ

رژیم غذایی

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · چه لباس عروسی انتخاب کنید؟روش لاغر به نظر رسیدن در لباس عروسی · اموزش تصویری ارایش چشم قهو ه ای و مشکی رمانتیک ...

اموزش طراحی ناخن

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی. رژیم لاغری کیت میدلتون در روز عروسی. اگر می خواهید برای جشن عروسی تان لاغر شوید لازم نیست به خودتان گرسنگی بدهید.

عکس مدل گوشواره های زیبا و شیک سه تایی دو تایی

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · مواد تشکیل دهنده کرم های مرطوب کننده پوست · اموزش تبدیل دمپایی به صندل صورتی بسیار زیبا · حساسیت پوست و مو

اموزش بافت جمع و اسان مدل گل،شماره نهم

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · مدل های مانتو اسلامی ترک 2014 · عکس الهام چرخنده و همسر و پسرش · مصرف کلسیم و لاغری · عکس کت کوتاه زنانه با پیراهن ...

دو مدل ارایش زیبا

19 فوریه 2014 ... رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · دانلود فیلم اموزش ارایشگری شینیون با تور · سرم مو کریستال و سیلیکون چیست و چگونه باید از ان ...

عکس چند رنگ لاک مخملی

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · بهترین داروی خانگی درمان جوش و اکنه- خیار شنبلیله ابلیمو · ده نکته در مورد مواد خطرناک به کار رفته در بعضی مواد ارایشی

عکس هشت مدل بافت مو و شینیون شرقی و عربی،سری دوم

11 مارس 2014 ... شخصی که شکم بزرگ دارد چگونه باید لباس بپوشد؟ درس ها و اموزش اولیه کوتاه کردن مو به صورت حرفه ای · رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی

عکس رژ لب های زیبا

سوال و جواب رنگ مو اکسیدان رنگ موی خاکستری قهوهای بلوند کاهویی عسلی زیتونی · رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · ارایش چشم زیبا با سایه سفید و دودی ...

ماده غذایی جادویی برای سیر ماندن وحفظ تناسب اندام

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · تقویت ریشه مو ها با مواد طبیعی حنا ریواس بابونه · بهترین راه بستن منافذ باز پوست،بخور،لیمو،یخ،گلاب · ست کردن ...

عکس مدل مو جدید دختر بچه ها 2014

27 ژانويه 2014 ... رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · ماده غذایی جادویی برای سیر ماندن وحفظ تناسب اندام · 25 روش برای سوزاندن 500 کالری در یک روز با رژیم ...

عکس سپیده خداوردی و همسرش

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · عکس یک مدل مانتو ابی کلوش و مجلسی، کمردار · عکس قبل و بعد از عمل بینی زنانه از دکتر شهرام شهیدی · اموزش مانیکور و ...

عکس ده مدل ارایش و میکاپ دخترونه و ملایم شیک

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · ست کردن لباس شب به سبک Jennifer Lawrence جنیفر لاورنس · ترکیب رنگ ها برای داشتن یک ارایش شیک و با کلاس

عکس چند مدل مژه مصنوعی با طرح های جالب

عکس چند مدل بافت و شینیون باز · رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · اموزش مانیکور و پدیکور ناخن ها با عکس · چروک ها را با روش های گیاهی و طبیعی محو کنید

طریقه ی ترمیم پنکیک شکسته وخراب

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی · پاکسازی و شستشوی صورت با بخور صابون شیر پاک کن کمپرس محلول گیاهی سونای صورت · عکس مدل تصویر لباس شب  ...

رژیم غذایی کیت میدلتون برای روز عروسی

رژیم لاغری کیت میدلتون در روز عروسی

اگر می خواهید برای جشن عروسی تان لاغر شوید لازم نیست به خودتان گرسنگی بدهید


وقتی عبارت «رژیم عروسی هالیوودی» به گوشمان می‌خورد با خودمان فکر می‌کنیم که قطعا با یک ماه رژیم سخت و طاقت فرسا و البته عجیب و غریب طرفیم و در تمام طول روز باید مشغول خوردن سوپ کلم یا نوشیدنی‌های پاک کننده باشیم، اما راه حل های واقع گرایانه تر و قابل قبول تری نیز برای لاغری وجود دارد که از سوی مشهورترین ستاره‌های آمریکایی و اروپایی امتحان شده و نتیجه داده‌اند. در این مطلب سراغ رژیم غذایی کاهش وزن کیت میدلتون، عروس انگلستان پیش از مراسم ازدواجش رفته ایم.

رژیم غذایی دوکان
رژیم غذایی دوکان توسط یک متخصص تغذیه فرانسوی به نام پیر دوکان طراحی شده و بر پایه دریافت پروتئین زیاد، کربوهیدرات و چربی کم تنظیم شده است. با پیروی از برنامه غذایی دوکان شما می‌توانید هر چه قدر که دوست داشته باشید غذا بخورید اما این غذاها حتما باید از لیست خوراکی‌های مجاز دوکان انتخاب شده باشند.

اصول رژیم غذایی دوکان
رژیم غذایی دوکان 4 مرحله دارد؛ در مرحله اول شما تنها مجاز به مصرف منابع غذایی پروتئینی آن هم پروتئین خالص هستید. در مرحله دوم سبزیجات به برنامه غذایی شما اضافه می‌شود تا وزنی که در مرحله اول از بین رفته تثبیت شود. در مرحله سوم شما دوباره به مرحله یک باز می گردید اما کمی کربوهیدرات یا نشاسته هم وارد برنامه غذایی روزانه تان می شود. بالاخره در فاز چهارم شما می توانید در تمام روزهای هفته یک رژیم غذایی معمولی داشته باشید به شرط اینکه فقط یک روز در هفته تنها پروتئین و یک واحد کربوهیدرات بخورید.

کاهش وزن مورد انتظار
3 کیلوگرم در هفته

کدام ستاره‌ها از این رژیم استفاده کرده اند؟
کیت میدلتون و جنیفر لوپز

منبع 

Weddingjournalonline/ترجمه: نیلوفر علیزاده کلید واژه ها تناسب اندام رژیم لاغری رژیم غذایی عروس تغذیه و تناسب اندام جشن عروسی ستاره سینما منبع : http://www.mod20.ir/
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1205
  • کل نظرات : 73
  • افراد آنلاین : 8
  • تعداد اعضا : 3
  • آی پی امروز : 21
  • آی پی دیروز : 141
  • بازدید امروز : 206
  • باردید دیروز : 1,019
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 13
  • بازدید هفته : 2,580
  • بازدید ماه : 206
  • بازدید سال : 110,625
  • بازدید کلی : 3,055,341
  • کدهای اختصاصی