ما را دنبال کنید

جستجوگر

موضوعات

  • زیورالات
  • زیورالات 3
  • طلا و جواهرات 2
  • مدل مو و رنگ مو
  • آرایش و زیبایی
  • مدل عروس و داماد 1
  • مدل ناخن 3
  • مدل لباس
  • پالتو و لباس زمستانی دخترانه 63
  • مدل کیف و کفش 46
  • مدل لباس بافتنی 39
  • سارافون 2
  • مدل لباس مجلسی 15
  • مدل لباس اسپرت زنانه 10
  • مدل مانتو 6
  • لباس های مردانه جدید2016 1
  • مدل های جدید مانتو تابستونی2016 3
  • شلوار زنانه 4
  • دامن 1
  • عطر و ادکلن
  • حلقه های مدل رینگ زنانه و مردانه اسپرت 1
  • مدل شال سال 95 2
  • مدل کفش و کتونی پسرانه 1
  • کفش های مجلسی مارک دار 2016 0
  • کفش های مردانه مارک دار 2016 1
  • مدل صندل مردانه و پسرانه تابستانی شیک و جدید 1
  • جدیدترین مدل ساعت مارک مردانه و پسرانه 2
  • جدیدترین و شیک ترین ساعت های مارک زنانه 1
  • عینک های جدید مارک زنانه و مردانه 2
  • تیشرت های پسرانه برند 2016 1
  • بدلیجات مردانه 2016 1
  • گالری بدلیجات زنانه شیک و زیبا سال ۲۰۱۶ 1
  • کت و شلوار مجلسی مردانه 0
  • کت و شلوار مجلسی زنانه جدید 2016 1
  • کیف و کفش مجلسی زنانه 3
  • مانتو مجلسی زنانه و دخترانه 1
  • لباس ورزشی زنانه و دخترانه 1
  • دم نوش ها گیاهی 1
  • کرم های ضدآفتاب مردانه و زنانه 1
  • جدیدترین مدل های کیف مدارک مردانه 1
  • ماسک گیاهی صورت 1
  • مانتو رسمی و اداری 1
  • کیف رسمی و اداری زنانه 1
  • بیوگرافی بازیگران
  • آموزش
  • آمارگیر

    • :: آمار مطالب
    • کل مطالب : 1205
    • کل نظرات : 73
    • :: آمار کاربران
    • افراد آنلاين : 1
    • تعداد اعضا : 3
    • :: آمار بازديد
    • بازديد امروز : 81
    • بازديد ديروز : 462
    • بازديد کننده امروز : 35
    • بازديد کننده ديروز : 90
    • گوگل امروز : 5
    • گوگل ديروز: 17
    • بازديد هفته : 2,300
    • بازديد ماه : 27,013
    • بازديد سال : 370,993
    • بازديد کلي : 3,315,709
    • :: اطلاعات شما
    • آي پي : 3.237.186.116
    • مرورگر :
    • سيستم عامل :

    کدهای اختصاصی

    آخرین ارسالی های انجمن

    بستن مو از پشت مدل مو از پشت مو کم پشت درمان کم پشتی مو کم پشتی مو کم پشت شدن مو علت کم پشتی مو رفع کم پشتی مو موهای کم پشت چاره کم پشتی مو درمان کم پشتي مو داروی کم پشتی مو کم پشت بودن موها موهای کم پشت پروتئین موخوره شوره سر کاهش ریزش مو سلامت پوست سلامت مو مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه
    از موهای کم پشت چگونه مراقبت کنیم؟
    پرپشت و کم پشت بودن موها ارتباط بسیار قوی با ژنتیک افراد دارد.
    موهای نازک و کم پشت یکی از شایعترین علل مراجعه افراد به متخصصان پوست و مو بوده و باعث ناراحتی افراد می‌شود. از سویی دیگر، برخی خانمها هم اطلاعات کمی در خصوص راه و روشهای تقویت موهای نازک و کم پشت دارند. شاید برای این دسته از افراد، مطالعه نوشتار پی آمده نکات مفیدی داشته باشد.



    نرم‌کننده‌های قوی فقط باعث افزایش انعطاف موها می‌شوند
    بهتر است نرم‌کننده‌های حاوی سیلیکون را انتخاب کنید. این نرم کننده‌ها تارهای مو را با یک غشای نازک می‌پوشانند و باعث جدا شدن تارهای مو از هم می‌شوند. بنابراین موهای پرپشتی به ما می‌دهند که چرب هم به نظر نمی‌رسد. سیلیکون این محصولات حتی بعد از شست‌وشوی کامل با آب نیز بر سطح مو باقی خواهد ماند.

    برای داشتن موهای سالم، ماهی و مغزهای روغنی را حتما بخورید
    این موادغذایی حاوی ترکیباتی هستند که داشتن موهای زیباتر را تقویت می‌کنند. پس با ماهیها مخصوصا ماهی قزل آلا و مغزها مثل آجیل بیشتر دوست باشید. پروتئین موجود در آنها و همچنین محتوای بالای چربی امگا 3 در آنها به حفظ سلامت پوست سر جدا کمک می‌کنند. سبزیجات برگ سبز، لوبیاها و حبوبات و نیز هویج از دیگر مواد غذایی مناسب برای سلامت موهای شما هستند. از رژیمهای لاغری سخت نیز جدا پرهیز کنید. این رژیمها با کاهش مواد مغذی دریافتی، باعث ریزش مو می‌شوند، زیرا موها اولین جایی هستند که کمبود مواد مغذی را احساس می‌کنند.

    با آب ولرم از درخشندگی موهای خود محافظت کنید
    لازم است بدانید آب داغ با از بین بردن روغن طبیعی موجود در سطح موها، باعث کدر شدن و از بین رفتن درخشندگی موها می‌شود. بنابراین شستن سر با آب بسیار گرم و در دفعات مکرر به راحتی باعث از بین رفتن درخشندگی طبیعی موها خواهد شد. اما منظور ما این نیست که شما باید حمام آب سرد داشته باشید و یا خیلی دیر به دیر حمام کنید. بلکه توصیه ما این است که از آب ولرم برای شستن موها در حمامها استفاده کنید و فراموش نکنید که پوست سر خود را آرام بشویید.

    با پروتئین موخوره را درمان کنید
    اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همواره از وسایل برقی و داغ مانند اتوی مو، بابلیس و هر وسیله دیگری برای موهای خود استفاده می‌کنید، و یا از آن دسته افرادی هستید که به طور مکرر موهای خود را رنگ یا فر می‌کنید، باید بدانید که همواره در حال تخریب و آسیب زدن به لایه پوشش دهنده و بیرونی موهای خود هستید. نتیجه نهایی این آسیبها هم چند شاخه شدن انتهای مو و یا همان موخوره خواهد بود. اما امروزه محصولات آرایشی و بهداشتی زیادی هستند که از این آسیب موها محافظت می‌کنند، مخصوصا نرم‌کننده‌های حاوی پروتئین. لازم است این نرم‌کننده‌ها چند دقیقه در انتهای موها باقی بمانند. اما فراموش نکنید تاثیر این نرم‌کننده‌ها تنها تا حمام بعدی بر موها می‌ماند. بنابراین برای رسیدن به تاثیرات آنها لازم است مصرف آنها به صورت مکرر باشد.

    مو قرمزها، موهای پرپشت تری دارند
    پرپشت و کم پشت بودن موها ارتباط بسیار قوی با ژنتیک افراد دارد. ولی نحوه رفتار با موها نیز اهمیت زیادی دارد، برای مثال افرادی که موهای قرمزی دارند، معمولا موهای پرپشت تری دارند. در حالی که افرادی که موهای بلوند دارند، موهایشان معمولا نازک‌تر است. اما نحوه خشک کردن هم در حجم موها موثر است؛ مثلا در صورت استفاده از دستگاههای خشک کننده مثل سشوار، بهتر است ابتدا نوک موها را خشک کنید. از هوای خیلی گرم سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید و وقتی موها به حالت نیمه خشک رسید، سشوار را خاموش کنید.

    شوره سر را با روغن‌ها بدتر نکنید
    شوره سر، حتی با وجود پوسته‌های ریز پخش شده در شانه، علامت هیچ نوع خشکی پوست سر نیست. بلکه در اینجا پای یک اختلال کوچک در پوست سر در میان است. در این زمان استفاده از روغنها برای آرام کردن پوست سر، تنها آن را بدتر خواهد کرد. برای درمان شوره سر، استفاده از شامپوهای درمانی که طبق دستور پزشک می‌توان آنها را از داروخانه تهیه کرد، بهترین راه حل است. برای این منظور این شامپو را برای 5 دقیقه بر روی سر خود ماساژ دهید. دقت کنید که بعد از این 5 دقیقه، شامپو کامل از پوست سر شسته شود.

    از خشک‌کن‌های قوی چشم‌پوشی کنید
    شما ممکن است ترجیح دهید به جای صرف وقت زیاد برای خشک شدن موها، آنها را در عرض چند دقیقه خشک کنید. اما لازم است در انتخاب آنها نیز دقت کنید. برای این منظور توصیه می‌شود از سرعت و شدت پایین دستگاه استفاده کنید. شاید برایتان جالب باشد بدانید که سرعت و حرارت دستگاه هیچ تاثیری در سرعت خشک شدن موها ندارد.

    برای کاهش ریزش مو، موهایتان را کمتر شانه بزنید
    حرفهایی که می‌گویند تعداد تار موهایی که هر روز از سر می‌ریزد، به طور مطلق و همیشه صد تار مو است را باور نکنید. درست است که همواره و در هر روز تعدادی از تار موهای ما می‌افتد، اما تعداد و شدت آن را ما خودمان تعیین می‌کنیم، برای مثال شانه زدن و مخصوصا استفاده از برس یکی از کارهای بسیار موثر در افزایش شدت ریزش مو است. وقتی موهایمان را شانه می‌زنیم، بخشی از ریزش مو طبیعی است. درست است به طور معمول می‌توان گفت هر فردی در بهترین شرایط سلامت پوست و مو روزانه 50 تا 100 تار موی خود را از دست می‌دهد. اما برای داشتن ریزش موی طبیعی از شانه‌هایی که نوکهای گرد و نرم دارند استفاده کنید و فراموش نکنید که هرگز موهای خیس خود را شانه نزنید.
    منبع : شبکه فارس

    علت بروز آکنه درمان آکنه افراد آکنه ای سلامت پوست درمان جوش صورت درمان جوش جوش صورت مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه

    درمان آکنه با کمترین هزینه

    روش های گوناگون بسیاری برای درمان آکنه، با اینکه اکثر آنها موثر واقع می شوند وجود دارد، اما در واقع خیلی از آنها نیز به پوست آسیب می رسانند.
    روش های بسیار خوب طبیعی و بی خطر متعددی برای درمان آکنه شما ابداع شده است که شما می توانید با کمترین هزینه ، در حریم خصوصی منزلتان و بدون نگرانی در مورد عوارض ثانویه احتمالی دستگاه های خشن تمیزکننده پوست یا آنتی بیوتیک های قوی به کار ببرید.



    این باور که علت بروز آکنه آلودگی است درست نیست؛ ممکن است صورت افراد آکنه ای حتی تمیزتر از صورت سایرین باشد، اما شستن بیش از حد صورت می تواند سبب تحریک مفرط غدد چربی و تشکیل جوش شود؛ زیرا شستشوی زیاد این عارضه را تشدید می کند. در حقیقت شما می توانید با استفاده از مواد غذایی موجود در منزلتان این بیماری را درمان کنید.

    درادامه چند روش طبیعی و کاملا سنتی و كاربردی( قبل از سایر درمان های پرهزینه دیگر) برای درمان آکنه و حفظ سلامت پوست ارائه می شود.

    * یک ماسک زرده تخم مرغ درست کنید. ممکن است استفاده از این ماسک راهی عجیب و غریب برای درمان آکنه به نظر برسد.اما در واقع می تواند به برطرف کردن روغن اضافی روی پوستتان کمک کند. با استفاده از گلوله یا پد پنبه ای زرده تخم مرغ را روی جوش ها بمالید و پس از 15تا20 دقیقه صورتتان را با آب سرد کاملا بشویید.

    * مخلوط آبلیمو و گلاب. با استفاده از یک گلوله پنبه، این مخلوط را روی صورت بمالید و نیم تا یک ساعت بعد آن را با آب شستشو دهید.

    * یک قاشق سوپخوری خامه ترش، یک قاشق سوپخوری ماست، یک قاشق سوپخوری شوربای جوی دو سر صاف شده با 4-3 قطره آبلیمو را با هم مخلوط کنید و سپس روی پوست صورت بمالید. پس از 10تا 15 دقیقه صورتتان را آبکشی کنید.

    * می توانید برای جلوگیری از تشدید جوش ها، مخلوط روغن بادام زمینی و یک قاشق سوپخوری آبلیمو را با یک قطعه پنبه مستقیما روی جوش ها بمالید.

    * مخلوط عسل و پودر دارچین را به صورت یک خمیر یکنواخت درآورید و شب روی جوش ها بمالید و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. این عمل را برای 3-2 هفته تکرار کنید. جوش های صورتتان در این مدت ناپدید خواهد شد.

    * با ½ فنجان سیب له شده ، ½ فنجان جوی دو سر پخته شده، یک قاشق سوپ خوری آبلیمو و اندکی سفیده تخم مرغ زده شده، یک خمیر تهیه کنید. سپس صورتتان را کاملا به این خمیر آغشته کنید و پس از 15 تا 20 دقیقه آن را با آب سرد بشویید .

    *با مقداری زردچوبه و برگ درخت نیم (neem) یک خمیر یکنواخت تهیه کنید. این خمیر باید روی نواحی مبتلا مالیده و پس از 25تا30 دقیقه با آب ولرم شسته شود.

    * مقدار کمی پودر بادام زمینی را با عسل مخلوط و یک خمیر یکنواخت تهیه کنید و با لیف یا پارچه فلانل داغ روی موضع بمالید و سپس با آب سرد بشویید.

    * چوب صندل سفید، اثر خنک کنندگی بسیاری دارد و باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می شود، بنابراین اگر شب از خمیر چوب صندل سفید و نخود سیاه (black gram) استفاده و صبح روز بعد آن را آبکشی کنید، قرمزی و سوزش پوستتان به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت.
    منبع:سلامت نیوز

    صورتی زیبا با مجله زیبایی با صورتی زیبا از خواب بیدار شوید صورتی زیبا سلامت پوست سلامت مو آرایش صورت پوستی زیبا مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه
    با صورتی زیبا از خواب بیدار شوید

    معمولا خانم ها وقتی صبح از خواب بیدار می شوند ،خودشان از ظاهرشان راضی نیستند . به همین دلیل اغلب آنها وقتی به سفر می روند یا شب را در منزل یکی از دوستان سپری می کنند ،صبح اول وقت بلافاصله کیف لوازم آرایش خود را برمی دارند و وارد حمام یا دستشویی می شوند و بعد از کمی آرایش سر میز صبحانه حاضر می شوند اما خانم ها دیگر نگران نباشید ما در اینجا هشت روش که شما را زیبا نشان می دهد توصیه می کنیم .



    با چهره تمیز به رختخواب بروید
    عادت کنید صورت خود را قبل از اینکه به رختخواب بروید ،بشویید .اگر شما با صورت چرب و کثیف به رختخواب بروید ،منافذ پوست شما نمی تواند نفس بکشد ،استفاده از یک پاک کننده ی خوب برای خلاص شدن از تمام آلودگی های پوستی ،بسیار خوب است . اگر آرایش دارید ،با استفاده از یک لوسیون ؛آرایش خود را پاک کنید تا منافذ پوست باز شود .

    از مرطوب کننده ها غافل نشوید
    فقط تمیز کردن کافی نیست .مرطوب کننده نیز ضروری است ،شب، زمان مناسبی برای استفاده از یک مرطوب کننده خوب است .ارزش این کار را زمانی متوجه می شوید که وقتی صبح از خواب بیدار شوید و به آینه نگاه کنید ،صورت خود را با پوستی زیبا ،نرم و انعطاف پذیر ،خواهید دید .

    به لب ها توجه کنید
    فقط مرطوب کردن پوست کافی نیست . اگر می خواهید هنگام صبح لب های نرمی داشته باشید ،مرطوب کننده لب هم بسیار مهم است . استفاده از یک نرم کننده لب خوب قبل از اینکه به رختخواب بروید ،بسیار کمک کننده است . می توانید از محصولات ساده و طبیعی استفاده کنید .

    دندان های خود را مسواک و از نخ دندان استفاده کنید
    میکروب ها در شب فعال تر هستند ،از این رو مسواک زدن دندان ها قبل از اینکه به رختخواب بروید ،بسیار مهم است . همچنین مطمئن شوید که به اندازه کافی نخ دندان زده اید ،به طوری که شما وقتی صبح از خواب بیدار می شوید به خودتان اعتماد به نفس داشته باشید .

    موها را قبل از خواب ،برس بزنید
    اگر با موهای گره خورده به رختخواب بروید ،در صبح گره های مو دوچندان می شود . این کار منجر به شکستگی موهای تان می شود . بنابراین حتما قبل از خواب موهایتان را خوب برس بزنید .

    به موها استراحت بدهید
    موقع خواب موهای خود را از عقب نبندید . هنگامی که شما صبح از خواب بیدار می شوید ،حالت گره خورده و درهم برهم پیدا می کند در ضمن بهتر است ،شب ها موها را باز بگذارید ،تا کمی استراحت کنند .

    رو به پایین نخوابید
    مطالعات نشان می دهد که در خواب وقتی صورت به طرف پایین باشد با گذشت زمان پوست دچار چین و چروک می شود زیرا کل وزن سر برروی پوست قرار می گیرد و همین امر باعث ایجاد خطوط نازک روی پوست می شود .

    حداقل 8 تا10ساعت بخوابید
    آیا می دانید خواب خوب راز زیبایی است؟ خواب قطعا آثار شگفتی به روی زیبایی دارد . هنگامی که شما خواب هستید ،تمام عضلات بدن شما شل می شوند ،نتیجه این است که هنگام صبح پوست تازه و خوبی خواهید داشت.
    منبع:مجله زیبایی

    نکات طلایی برای کاهش وزن نکات طلایی برای آموختن هر درس نکات طلایی برای زندگی نکات طلایی برای والدین نکات طلایی برای کنکور نکات طلایی برای رضایت مشتریان نکات طلایی برای چاق شدن نکات طلایی برای پوست های خشک نکات طلایی برای لاغری نکات لازم برای پوست نکات مفید برای پوست نکات بهداشتی برای پوست نکات مهم برای پوست نکات برای زیبایی پوست نکات طلایی برای پوست های خشک پوست های خشک پوست حساس خشکی شدید پوست سلامت پوست سلامت مو لوازم آرایشی مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه

    نکات طلایی برای پوست های خشک

    این مهم نیست که پوستتان تا چه حد خشک باشد، پاکسازی شبانه پوست امری ضروری است. پوست حساس صورت شما در طول فعالیت های روزانه، آغشته به انواع مواد آرایشی ، کرمهای ضدآفتاب، باکتری های پوستی، سلولهای مرده، خاک و چربی می گردد آنها می توانند با بستن منافذ پوستتان سبب التهابات پوستی شوند.



    اما نکته ی مهم در شستشوی روزانه پوستتان این است که این کار را به درستی انجام دهید برای مثال شستشو با مواد پاک کننده زبر و نامناسب سبب تحریکات پوستی می شود. همچنین هنگام صبح برای شستن صورتتان نیازی به استفاده از مواد شوینده نیست و تنها آب بهترین شستشو برای صورتتان است.

    پاک کننده ها، صابونی و غیر صابونی
    پاک کننده های خشن وقوی صابونی میتوانند لایه چربی طبیعی پوست صورتتان را از بین ببرند و سبب خشکی، سوزش و التهاب در پوستتان شوند.پاک کننده های غیرصابونی هم که درصد کمی صابون دارند و خفیفتر هستند بیشتر توصیه میشوند مگر در مواردی که پوست فرد به شدت چرب باشد که با مشورت پزشک صابون مناسب را استفاده می کند.

     

    ویژگی پاک کننده های صابونی
    زمانی که شما دارای پوستی خشک باشید ، استفاده از یک پاک کننده ی ملایم با درصدی از مرطوب کننده در آن، میتواند بهترین گزینه برای داشتن پوستی لطیف و تمیز باشد. اگر بعد از شستشو با مواد پاک کننده، پوستتان خشک ، ملتهب و یا دچار خارش شد سعی کنید محصولی دیگر را امتحان کنید و چه بهتر که با پزشک مشورت داشته باشید.

    معایب برخی از پاک کننده ها
    علاوه بر اینکه درصد صابون پاک کننده ها باید کم باشد بهتر است که از محصولی استفاده شود که عاری از هر اسانس و عطر، یا مواد شیمیایی والکل باشد. تا حد ممکن از صابونهای ضدباکتری و یا صابونهای دارای حاوی اسید گلیکولیک که خاصیت لایه برداری دارند استفاده نکنید زیرا سبب خشکی شدید پوستتان میگردند.

    آب و پوستهای خشک
    دوش گرفتن و حمام سبب طراوت و شادابی پوست می گردد اما همچنین می تواند سبب از بین بردن چربی طبیعی پوست و خشک شدن آن گردد. آب داغ همیشه چربی ها را زودتر از آب ولرم از بین می برد. بنابراین بهتر است که بیشتر از 10 دقیقه حمامتان طول نکشد و با آب ولرم پوستان را شستشو دهید. همیشه در حمام را بسته نگه دارید این کار به مرطوب نگ داشتن حمام و رطوبت پوستتان کمک خواهد کرد.

    راحتی از لایه برداری (اسکراب) پوست
    یک خبر خوب : اگر شما پوستی خشک دارید دیگر خیالتان از بابت لایه برداری و خرید کرمهای مختلف و مالش روزانه پوست راحت است . ماساژ و لایه برداری پوست شما را تحریک میکند، حتی استفاده از لیف ها و اسفنج های زبر نیز برای شما مضر خواهد بود. بهترین راه برای شستن صورتتان در واقع همان راحت ترین راه است شستن با دستها!!

    خیس کردن دستها و صورت با آب ولرم
    از آنجا که شما باید با دستهایتان کار کنید اول آنها را شسته سپس دستها و صورت خود را با آب ولرم مرطوب و خیس کنید نگران این نباشید که آیا آب برای خوب کف کردن صابون یا شوینده تان کافی است یا نه زیرا هدف شما داشتن پوستی نرم و انعطاف پذیر است نه پوستی که هنگام شستن جیرجیر کند.
    گام بعدی استفاده از پاک کننده مناسب صورتبعد از اینکه صورتتان را با آب مرطوب کردید مقداری از پاک کننده مناسب پوستتان را در کف دستتان بریزید سپس به آرامی روی صورت بمالید و با نوک انگشتان و حرکات دایره وار ماساژ دهید، اما مراقب اطراف چشمتان باشید که این نواحی را ماساژ ندهید حتی به آرامی! زیرا در دراز مدت سبب زودتر چروک شدن پوست این نواحی می شود.

    دستکاری صورت ممنوع!
    هیچگاه سعی نکنید صورتتان را بدون آب و به صورت خشک پاک کنید، زیرا ماساژ و کشیدن حوله یا پد روی صورتتان سبب تحریک و التهابات پوستی می شود در عوض برای تمیز کردن چربی اضافی پوستتان میتوانید صورت خود را ابتدا با آب شستشو دهید و سپس با یک حوله ی پنبه ای تمیز و یا لیف های مخصوص صورت به آرامی تمیز کنید.

    لایه برداری آسان
    لایه برداری سبب از بین رفتن سلولهای مرده پوست می شود و اجازه میدهد که مرطوب کننده ها بهتر به پوستتان نفوذ کنند. اما مالش پوست به وسیله اسکراب ها خشکی پوستتان را تشدید خواهند کرد و سبب پوسته پوسته شدن پوستتان می شوند. بنابرای تنها لایه برداری توسط لیف های مخصوص با دانه های مصنوعی کمتر به پوستتان آسیب نمی رسانند . لایه برداری هیچگاه نباید سبب آسیب ولو جزئی در پوستتان شود در غیر این صورت از لایه بردارهای خفیف تری استفده کنید.

    مرطوب کردن، مرطوب کردن، مرطوب کردن
    مرطوب کننده ها علاوه بر این که پوستتان را مرطوب نگه می دارند سبب آبرسانی مناسب نیز میشوند. استفاده از مرطوب کننده مناسب 2 یا 3 بار در طول روز امری ضروری است . طریقه ی درست استفاده از مرطوب کننده ها هم به این صورت است که بعد از شستشوی صبح و شب خود به مدت 3 دقیقه مرطوب کننده را روی پوستتان بمالید تا کاملا جذب پوستتان شود. به علاوه فراموش نکنید که در طول روز هم از مرطوب کننده استفاده کنید.

    ویژگی یک مرطوب کننده خوب
    برای پوست های خشک استفاده ازکرم های مرطوب کننده و روغن ها گزینه مناسب تری از لوسیون ها هستند . "هموکتانها" مانند گلیسرین و پروپیلن گلیکول ها سبب به دام انداختن آب ها در لایه داخلی پوست و آب رسانی بهتر پوست میشوند. همچنین امولسیون هایی مانند وازلین، لانولین، روغن های معدنی و دایمتیکون ها با تشکیل لایه ای محافظ بر روی پوست مانع خشکی پوست میشوند و رطوبت پوست را به طور کامل حفظ میکنند پس برای داشتن پوستی سالم نیازی به مواد شیمیایی نیست.

     

    معایب برخی از مرطوب کننده ها
    برای پوستهای خشک که معمولا حساس هم هستند بهتر است از مرطوب کننده های حاوی اسانس و عطر استفاده نکنید همچنین قبل از استفاده از مرطوب کننده بر روی پوست صورتتان ابتدا چند روز آن را بر روی پوست ساعد تان امتحان کنید و اگر هیچ کدام از علایم حساسیت مانند خارش، قرمزی، سوختگی را نداشتید به راحتی استفاده کنید.
    منبع: مجله پزشکی مادر

    آرایشگر از آرایشگر مویتان چه بخواهید آرایشگر مویتان مدل مو کوتاهی مو رنگ مو سلامت پوست مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه

    از آرایشگر مویتان چه بخواهید؟

    این یک اتفاق عادی است که وقتی کار موهایتان تمام شد، با موهایی کاملا متفاوت از آنچه می خواستید از زیر دستان آرایشگرتان در بیایید!



    در مورد شخص من، خیلی وقت ها شده که می خواستم موهایم را مرتب کنم، اما کاملا کوتاه شده، یا می خواستم موهایم را ترکیبی از سایه‌های قرمز و قهوه‌ای سوخته رنگ کنم، اما چیزی خلاف انتظارم در آمده.

    اما همین که آرایشگر مناسبی را پیدا کردم، فهمیدم که باید چه کنم تا به نتیجه‌ای که می‌خواهم برسم، دست پیدا کنم. دوست دارید بدانید چگونه؟

    عکس موهای مورد نظرتان را ببرید
    هم از رنگ و هم مدل مویی که می خواهید یک عکس در گوشی موبایل یا در مجله ای بهمراه خود ببرید. من به شخصه دوست دارم مدل موها و رنگ موهایی که در Pinterest می پسندم را در بوردم نگهداری کنم، بنابراین هر وقت بخواهم می توانم سریع گوشی ام را در بیاورم و تصویر آنرا از طریق اپلیکیشن Pinterest به آرایشگرم نشان بدهم.

    نظر آرایشگرتان را بخواهید
    به آرایشگرتان نشان بدهید که چه می خواهید، اما با اینحال از او بپرسید که با توجه به شکل صورت و رنگ پوستتان، چه مدل یا چه رنگ مویی درخور شماست. مثلا من همیشه خواهان رنگ های گرم بودم، تا اینکه آخرین آرایشگر مویم به من گفت که رنگ های سرد بیشتر به رنگ پوستم می‌آید، و دقیقا هم حق با او بود! آنها متخصصند، از سوال پرسیدن نترسید.

    از تغییرات ناخواسته پیشگیری کنید
    قبل از اینکه آرایشگرتان یک مرتبه کارش را شروع کند، برنامه‌ای که برای موهایتان دارید را به وی بگویید. بدین ترتیب وقتی فقط یک تر و تمیز کردن ساده و سریع احتیاج دارید، از کوتاه کردن ۸ سانتی‌متر از موهایتان جلوگیری خواهید کرد! حتی می‌توانید از عباراتی مثل «بلندیش رو حفظ کن» یا «فقط می خوام از شر موخوره ها راحت بشم» استفاده کنید.

    موهایی که می‌خواهید را شرح دهید
    از عباراتی مثل یک مدل فشن، یا زنانه، یا یک مدل ساده و شیرین استفاده کنید. این استراتژی، زمانی نتیجه می‌دهد که دقیقا نمی‌دانید می خواهید موهایتان را لیر کنید یا اینکه صاف و در یک ردیف کوتاه کنید. معمولا آنها می‌توانند از صحبت‌های شما علتی که بخاطرش به آرایشگاه آمده‌اید را بفهمند (مثلا وقتی می‌گویید یک مدل کوتاه و فشن می‌خوام، احتمالا منظورتان مدل‌های choppy layers است)

    با آرایشگرتان حرف بزنید!
    از حرف زدن نترسید! حتی بعد از اینکه کار موهایتان تمام شد، آنها باز هم می توانند آنرا تغییر دهند، پس اگر موهایتان دقیقا همانی نشده که می خواستید چیزی بگویید! آنها دلخور نمی شوند، چرا که می خواهند شما را یک مشتری راضی و خشنود نگه دارند.
    منبع:سرخاب سفیداب

    توصیه های آرایشی اگزماهای پوستی حساسیت بهاری سلامت پوست سلامت مو لوازم آرایشی آرایش مو مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه
    توصیه های آرایشی به خانم هایی که حساسیت بهاری دارند موعد فرارسیدن بهار ،افزایش شیوع اگزماهای پوستی را خبر می دهد. به خصوص اگزماهای پوستی در زنان به علت خانه تکانی و افزایش تماس با مواد شوینده و همچنین اعمال زیبایی پوست مثل برطرف کردن چروک صورت ،موی زائد و برطرف کردن لک ها افزایش می یابد .

    فصل بهار با ایجاد تمایل به تغییر ظاهری در خانم ها و همچنین خانه تکانی و تماس با مواد شوینده می تواند با بروز اگزما به خصوص بر روی دست ها همراه باشد . در صورتی که اگزما فرم حاد داشته باشد با بروز تاول ،خارش و قرمزی پوست نمایان می شود ،در حالیکه در نوع مزمن ،پوست پوسته شدن ،ترک پوست و سوزش دیده می شود.

    انواع اگزما
    اگزما انواع مختلفی دارد و در بعضی از موارد ارث نقش مهمی دارد. خوشبختانه این بیماری مسری نیست و درمان آن نیز بستگی به شدت بیماری و میزان استعداد فرد دارد.زیرا افرادی که مستعد هستند و زمینه ژنتیکی دارند ،طول درمان بیشتری نیاز دارند . در حالیکه در افرادی که زمینه ارثی ندارند درمان با رعایت نکات بهداشتی 2 الی 3 هفته طول می کشد .

    تشدید ضایعات اگزما با انجام چند فاکتور ساده قابل پیشگیری است . دستوراتی که می تواند از تشدید ضایعات بکاهد یا تعداد دفعات آن را کاهش دهد ،شامل :
    1 -  به طور مکرر پوست را مرطوب کنید
    2 - از تغییرات ناگهانی حرارت و رطوبت در محیط بپرهیزید .
    3 - از تعریق یا گرمای بیش از حد پیشگیری کنید .
    4 - استرس را کاهش دهید .
    5 - از تماس بامواد ایجاد کننده خارش مثل ابریشم یا سایر محرک ها دور بمانید .
    6 - از صابون های قوی و پاک کننده ها اجتناب کنید .
    7 - از فاکتورهای آلرژن محیطی مثل زوائد حیوانات ،زباله ها . .. اجتناب کنید .
    8 - غذاهایی که باعث تشدید ضایعات می شوند میل نکنید .

    درمان اگزما
    اولین قدم در درمان اگزما پیشگیری از خارش است .بهتر است از محلول ها یا کرم های موضعی جهت مرطوب کردن پوست استفاده کنید . این راه بسیار موثر است .خصوصا اگر پس از استحمام (درعرض 3 دقیقه پس از استحمام)انجام شود. استفاده از کمپرس سرد برروی ضایعات خارش دار باعث بهبودی خارش می شود . اگر شرایط موجود بدتر شد یا به طور رضایت بخشی برطرف نشد ،استفاده از کرم ها یا پمادهای کورتیکوستروئیدموضعی ضعیف بدون تجویز پزشک برای کاهش التهاب لازم است .

    در شرایطی که استفاده از ترکیبات کورتیکوستروئیدقوی تر لازم است ،باید با تجویز پزشک استفاده شودچراکه عوارض جانبی دربردارد.

    قدم بعدی در پیشگیری از اگزماهای پوستی استفاده از دستکش های نخی زیر دستکش پلاستیکی است،درواقع قطع تماس با مواد آلرژن .

    درموارد تشدید ضایعات استفاده از کورتیکوستروئید خوراکی لازم است ولی قطع درمان خوراکی امکان تشدید دوباره ضایعات وجود دارد. پوستی که تحت تاثیر اگزما قرار دارد،ممکن است دچارعفونت شودکه در این مورد تجویز موضعی یا خوراکی آنتی بیوتیک لازم است . به علاوه در موارد خارش شدید،آنتی هیستامین خوراکی تجویز می شود . از جایی که خواب آلودگی عارضه شایع آنتی هیستامین ها است ،بهتر است این ترکیبات قبل از خواب مصرف شود و پس از مصرف این ترکیبات از رانندگی پرهیز شود . به طور کلی شیوع اگزماهای پوستی در فصل بهار5/1الی 2 برابر افزایش یابد که با رعایت اصول فوق می توان تا حد زیادی این بیماری را کنترل کرد.

    موارد استفاده در درمان اگزما
    اگر شما هم اگزما دارید خوب می دانید که برخی از لوازم آرایشی تحریک کننده پوست هستند و نباید در آرایش کردن از آنها استفاده کنید . ترکیبات برخی محصولات می تواند اگزمای شمارا تشدید کند و اما چه ترکیباتی باید عمل کرد:

    1 - لانولین ،گلیسیرین و shea butter
    شما ممکن است دو جین لوسیون یا شوینده در کمد حمام تان داشته باشید ولی ندانید چه چیزی باعث خارش و چه چیزی باعث نرمی پوستتان می شود . متخصصین توصیه می کنند به جای خرید شامپوهای بدن یا صابون و... تجاری مختلف به دنبال کرم هایی باشید که در ترکیب آن لانولین ،گلیسیرین و shea butter باشد چرا که این محصولات منجر به بهبود پوست و نرمی آن می شود .

    2 - هیالورونیک اسید
    باتوجه به این که هیچ درمان قطعی برای اگزما وجود ندارد . شما می توانید از محصولاتی استفاده کنید که دارای هیالورونیک اسید هستند . این ماده به طور طبیعی در بدن یافت می شود و منجر به جذب آب از اتمسفر اطراف پوست می شود . بنابراین کرم های حاوی هیالورونیک اسید پوست تان را نرم و مرطوب می کند .

    3 - نیاسین
    در صورتی که لکه های قرمز ناشی از اگزما بر روی صورت دارید و مجبورید برای پوشاندن آنها از چندین لایه کرم آرایشی استفاده کنید ،سعی کنید به جای آن از سرم یا کرم های حاوی نیاسین آمید که تحت عنوان ویتامین ب 6 نیز شناخته شده است ،استفاده کنید چرا که این محصولات منجر به کاهش قرمزی ناشی از اگزما به واسطه تقویت پوست می شود و حتی به عنوان پایه آرایش نیز ی توانید ازاین محصول استفاده کنید.
    منبع : مجله زیبایی

    10 نکته درباره جوان‌سازی پوست جوان‌سازی پوست درباره جوان‌سازی پوست سلامت پوست شادابی پوست مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه
    10 نکته درباره جوان‌سازی پوست

    تفكر مثبت، احساس جوان و مفید بودن به حفظ سلامت، شادابی و طول عمر كمك می‌كند.




    1. برنامه غذایی حاوی سبزی‌های تازه، به‌خصوص سبزی‌های سبزبرگ، میوه‌های تازه،‌ غلات یا سبوس و حبوبات از عوامل مهم حفظ سلامت، جوانی و شادابی به شمار می‌رود.

    2. مواد حیوانی لازم است در الگوی غذایی كاهش یابد اما مصرف 3-2 واحد لبنیات كم‌چربی به پیشگیری از پوكی استخوان و برخی اختلال‌های ناشی از سالمندی كمك می‌كند.

    3. ورزش و تحرك مناسب روزانه نیز از عوامل مهم جوان ماندن و سالم زیستن است.

    4. ویتامین C در سبزی‌های سبزبرگ و سایر سبزی‌ها از قبیل گوجه‌فرنگی، فلفل‌دلمه‌ای، فلفل فرنگی و مقداری هم در سیب‌زمینی و پیاز و نیز در میوه‌هایی از قبیل مركبات، كیوی و توت‌فرنگی وجود دارد.

    10 نکته درباره جوان‌سازی پوست

    5. ویتامین E در جوانه غلات، غلات با سبوس و روغن‌های مایع گیاهی یافت می‌شود. منابع پروتئین شامل حیوانی (انواع گوشت قرمز و سفید، لبنیات و تخم‌مرغ) و منابع گیاهی (حبوبات، غلات و مغزدانه‌ها) است.

    6. ماهی از منابع خوب پروتئین‌های حیوانی محسوب می‌شود كه با داشتن اسیدهای چرب امگا3 در كاهش چربی‌های نامطلوب خون موثر است و درضمن به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها كمك می‌كند.

    7. روی در پروتئین‌های حیوانی و گیاهی موجود است و جذب آن در پروتئین‌های حیوانی بسیار مناسب‌تر از پروتئین‌های گیاهی است.

    8. بهترین منابع آهن عبارتند از جگر، گوشت قرمز، ماهی و مرغ. البته منابع گیاهی این ماده معدنی كه شامل حبوبات، غلات و مغزدانه‌هاست مشكلی دارند؛ قسمتی از آهن موجود در آنها، از دستگاه گوارش دفع می‌شود.

    9. ید هم به مقدار قابل‌توجه در ماهی و محصولات دریایی وجود دارد.

    10. تفكر مثبت، احساس جوان و مفید بودن به حفظ سلامت، شادابی و طول عمر كمك می‌كند.
    منبع: هفته نامه سلامت



    جوانی پوست رازهای جوان ماندن رازهای زیبایی ۵ راز مهم برای زیبایی و جوانی سلامت پوست سلامت مو لوازم آرایشی مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه
    ۵ راز مهم برای زیبایی و جوانی

    زیبایی ، گزینه ای است که اکثر خانم ها به دنبال آن هستند و باید متذکر شویم که جوانی ، زیبایی را دو چندان کرده و مکمل آن می باشد.



    در این مقاله ۵ راز مهم در زمینه ی زیباتر و جوان تر شدن را به شما ارائه می دهیم :
    راز اول : راز اول درک اهمیت هیدراتاسیون پوست یا همان آب رسانی و مرطوب نگه داشتن  پوست می باشد مهم نیست که پوست شما چه نوع پوستی می باشد ، چرب یا خشک ، معمولی یا ترکیبی؟ مهم این است که شما یک مرطوب کننده ی معتبر را خریداری کرده و به طور مرتب استفاده کنید و البته باید بدانید که استفاده از مرطوب کننده از ۲۵ سالگی بسیار ضروری می باشد زیرا مرطوب کننده کمک بزرگی به جلوگیری از پیری و خشن شدن پوست می کند.

    راز دوم : راز سوم استفاده ی مرتب از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان می باشد زیرا نور خورشید باعث جلوگیری از کلاژن سازی در پوست می شود و کلاژن اهمیت بسیار زیادی برای حفظ شادابی و جوانی پوست دارد و بهتر است عامل حفاظت ضد آفتاب شما از ۱۵ یا بیشتر باشد و کمتر از ۱۵ نباشد.

    راز سوم : راز سوم این است که صورت خود را نباید بیشتر از ۲ بار در روز با شوینده های صابونی بشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی پوست و خشک شدن پوست می شود که خشک شدن پوست خود زمینه ای برای پیری زود رس می باشد.

    راز چهارم : راز چهارم این است که اگر اهل استفاده از لوازم آرایش هستید و زیاد از لوازم آرایش استفاده می کنید حتما لوازم جانبی آرایش خود را بسیار نرم انتخاب کنید که به مرور زمان به پوست شما آسیبی نرساند و باعث پیر شدن پوست نشود مثلا قلم مو ها ، پد ها و فرچه های آرایش خود را از نوع نم ان انتخاب کنید.

    راز پنجم : راز پنجم این است که سبک آرایش و مدل موی خود را هر ۲ سال تغییر دهید زیرا این کار باعث جوان تر به نظر رسیدن شما خواهد شد و البته تنوعی نیز برای خودتان به حساب می آید.

    منبع:آرایشیک



    تیرگی آرنج و زانو صابون های لایه بردار ضخامت بیش از حد پوست سلامت پوست سلامت مو لوازم آرایشی آرایش مو مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه
    روشی برای از بین بردن تیرگی آرنج و زانو

    یک متخصص پوست ومو تاکید کرد:« آرنج و زانو یکی از بهترین نقاط بدن برای استفاده از صابون های لایه بردار است و برای افرادی که پوستشان در این نواحی دچار تیرگی و یا ضخامت بیش از حد پوست شده اند بسیار مناسب است.»



    دکتر رضوانی  گفت:«صابون هایی که به عنوان لایه بردار در بازار موجود هستند به دو گروه تقسیم می شوند یک دسته صابون های لایه بردار فیزیکی هستند که به آنها اسکراب دار نیز می گویند که حاوی دانه های ریزی هستند و باعث تمیزی پوست می شوند. دسته دوم صابون های لایه بردار شیمیایی هستند و به دلیل اینکه حاوی اسید میوه هستند لایه برداری می کنند.»

    وی ادامه داد:« کیفیت صابون های لایه بردار بسیار مهم است و باید از مارک های معتبری استفاده شود. از آنجایی که دسته ای از این صابون ها قلیایی اند پوست را به شدت دهیدراته می کنند و اگر دانه های صابون لبه های تیزی داشته باشد باعث خراش سطح پوست می شود. یکی از دلایلی هم که متخصصین پوست، استفاده از سفیدآب را غیربهداشتی می دانند وجود دانه های تیزی است که به پوست آسیب می رساند اما اسکراب های بهداشتی استاندار دانه های تیزی ندارند .»

    این متخصص پوست در خصوص دفعات استفاده از صابون های لایه بردار گفت:« دفعات استفاده از این صابون ها نباید زیاد باشد چرا که به پوست آسیب می رساند. همچنین استفاده از صابون های لایه بردار به هیچ عنوان برای پوست های خشک توصیه نمی شود و تنها افرادی که پوست چربی دارند خصوصا پوست هایی که منافذ بزرگ تری دارد می توانند از این صابون ها استفاده کنند.»

    وی در خصوص بهترین مورد مصرف صابون های لایه بردار گفت:«آرنج و زانو یکی از بهترین نقاط بدن برای استفاده از صابون های لایه بردار است و برای افرادی که پوستشان در این نواحی دچار تیرگی و یا ضخامت بیش از حد پوست شده اند بسیار مناسب است.البته توصیه ما استفاده از پن های لایه بردار پوست است که ph مناسب پوست دارند و آن دسته از پن هایی که حاوی الیاف گیاهی هستند کیفیت بهتری دارند.»

    دکتر رضوانی هشدار داد: «استفاده از صابون های لایه بردار در نقاط حساس صورت مثل نواحی دور چشم به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که پوست این نواحی بسیار نازک و حساس است.»

    وی توصیه کرد:«استفاده از مرطوب کننده ها و ضدآفتاب ها بعد از استفاده از پن ها و صابون های لایه بردار ضروری است چرا که بعد از شستشو با صابون ها و پن های لایه بردار پوست دچار خشکی و کشیدگی می شود.»
    منبع:سلامت نیوز

    برای کک مک صورت برای کک مک پوست برای کک مک پیشگیری کک و مک کک و مک پیشگیری از کک و مک علت کک ‌و ‌مک متخصص پوست سلامت پوست سلامت مو لوازم آرایشی مدل کیف و کفش جدیترین مدلهای کیف و کفش زنانه

    برای پیشگیری از کک و مک چه کنیم؟

    متخصص پوست گفت: کک ‌و ‌مک ارثی است و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. مبتلایان در تابستان از ضد آفتاب استفاده کنند.

    دکترطوسی در پاسخ به سوالی

    پیوندهای روزانه